Alimentación para Adolescentes

Talleres

Alimentación Adolescentes


Aprenderás a conseguir una alimentación más saludable, a comprender la importancia del autocuidado, a realizar un plan de alimentación y a tener una percepción de una imagen corporal adecuada.

Contenidos

• Cómo hacer un plan de alimentación consciente saludable.

• Dietas milagrosas (peligros y cuidados a tener en cuenta).

• Tips de meriendas, desayunos saludables y qué hacer para ponerlos en práctica.

• Imagen corporal en los adolescentes. Modas.

• Percepción del cuerpo y el autocuidado del mismo.


Destinatarios

Los adolescentes que quieren ser más conscientes de la alimentación, cuidar su cuerpo y ampliar sus conocimientos desde una perspectiva más respetuosa y sana hacia sí mismos.


Duración

1 hora y media


Información

info@nutriactiva.es

Tel: +34 910 418 187

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