Alimentos a evitar para los niños en ayunas

En muchos casos los niños omiten la primera comida del día, el desayuno, esto generalmente se debe a que tienen más sueño que hambre, o se levantan con el horario justo y muchas prisas, algunos niños no desayunan, otros niños hacen un desayuno incompleto, o unas horas más tarde consumen alimentos ricos en grasas y azúcares.

Sin embargo, el desayuno es una de las comidas estrella del día y es fundamental para los niños, eso sí, hay ciertos alimentos que conviene no tomar en ayunas, en Guiainfantil.com te contamos cuáles. 

Artículo publicado en Guía Infantil.

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