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Beneficios de las hierbas aromaticas

enero 7, 2023

HIERBAS 1

Las hierbas aromáticas, como su nombre indica, apelan a nuestro sentido del olfato y sus usos obvios son en perfumes, velas y artículos de tocador. Algunas hierbas aromáticas se utilizan para perfumar la ropa de cama o de vestir creando una mezcla denominada popurrí. Otras hierbas, como la lavanda, el tomillo, la hierbaluisa, la menta piperita y el romero, también se utilizan en la cocina para añadir sabores que atraen nuestro sentido del olfato. Son ingredientes habituales en muchas recetas populares. Y todos hemos experimentado alguna vez la euforia que produce la inhalación de los vapores que desprenden las infusiones aromáticas.

Cultive hierbas aromáticas en su jardín, donde se puedan tocar o rozar. Esto las estimulará para que desprendan un agradable aroma. Disfrutar de un paseo en la intimidad de su jardín mientras inhala los aromas frescos de sus propias hierbas aromáticas puede ser muy terapéutico.

Le sugiero que cultive las hierbas aromáticas que vaya a utilizar con más frecuencia en la cocina o como bebida. Deben ser fáciles de cultivar en tu zona y encajar cómodamente en el espacio de que dispongas. Para mí, que vivo en Melbourne (Australia), las siguientes forman parte de mi lista. Son el cilantro, la menta piperita, el romero, el tomillo y la hierbabuena. Son fáciles de cultivar tanto en macetas como en un jardín de hierbas y las utilizo constantemente en la cocina.

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HERBAS 2-Sus propiedades, beneficios medicinales, su cocina.

5. ConclusionesLas plantas medicinales y aromáticas aún tienen un potencial desconocido e incontable, aunque existe una larga historia de uso desde tiempos prehistóricos. Perder recursos genéticos supone una pérdida importante en el futuro, por lo que no se debe alterar el equilibrio de coexistencia entre plantas, animales y seres humanos. El papel de las plantas medicinales y aromáticas está cambiando continuamente de acuerdo a un período y el papel se expande como la cura de enfermedades a la prevención de enfermedades. Los conocimientos, la información y los materiales acumulados deben compartirse en todo el mundo y transmitirse de generación en generación. Las bendiciones de las plantas medicinales y aromáticas son tesoros que pertenecen a todas las vidas.

Las 10 mejores hierbas medicinales – Para la salud y la vitalidad

FoodBAll es un proyecto financiado por la convocatoria BioNH (subvención número 529051002) dentro de la Iniciativa de Programación Conjunta “Una dieta sana para una vida sana”. El proyecto está financiado a nivel nacional por los respectivos Consejos de Investigación, incluida una subvención de los Institutos Canadienses de Investigación Sanitaria (CIHR) a DSW.

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Información sobre los autoresAutores y afiliacionesAutoresContribucionesLa búsqueda de bibliografía fue realizada por RVF. Los artículos fueron revisados y seleccionados por ARR, TS y RVF. La preparación de las tablas fue realizada por TOO, NW y RVF. El primer borrador fue preparado por RVF y revisado por DSW. El manuscrito final, tras varias revisiones por parte de todos los coautores, fue finalmente aceptado por todos ellos.Corresponding authorCorrespondence to

Acceso abierto Este artículo se distribuye bajo los términos de la licencia Creative Commons Attribution 4.0 International License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), que permite su uso, distribución y reproducción sin restricciones en cualquier medio, siempre que se cite debidamente al autor o autores originales y la fuente, se proporcione un enlace a la licencia Creative Commons y se indique si se han realizado cambios. La renuncia a la Dedicación al Dominio Público de Creative Commons (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) se aplica a los datos puestos a disposición en este artículo, a menos que se indique lo contrario.

Hierba aromática que despeja la mucosidad y la congestión de los senos paranasales

Arezoo Faridzadeh1,2, Yasaman Salimi3, Hamidreza Ghasemirad4, Meraj Kargar5, Ava Rashtchian6, Golnaz Mahmoudvand7, Mohammad Amin Karimi8, Nasibeh Zerangian9, Negar Jahani10, Anahita Masoudi11, Bahare Sadeghian Dastjerdi12, Marieh Salavatizadeh13, Hamidreza Sadeghsalehi14 y Niloofar Deravi6*.

Por trastorno neurológico se entiende cualquier afección que provoque daños funcionales o estructurales en el sistema nervioso. Los trastornos neurológicos representan la segunda causa principal de muerte en todo el mundo y la primera causa principal de discapacidad, ya que suelen causar deterioro cognitivo o disfunción sensoriomotora que conducen a una reducción de la calidad de vida diaria. Debido a la elevada tasa de mortalidad y morbilidad de los trastornos neurológicos, las estrategias preventivas y terapéuticas son cruciales. Los medicamentos convencionales que se administran para tratar los trastornos neurológicos están asociados a diferentes efectos adversos; de ahí que muchos investigadores se hayan ocupado en los últimos años de los posibles efectos terapéuticos de los productos naturales en las afecciones neurológicas (Ahmadi et al., 2022). Una variedad de medicamentos a base de hierbas han ganado la atracción de los investigadores en la última década, debido a su disponibilidad, bajo precio y efectos secundarios poco frecuentes (Abdel-Aziz et al., 2016).

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