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¿Cómo darle cereales a un bebé de 6 meses?

septiembre 16, 2022

¿Cuándo pueden los bebés comer cereales con leche?

Cuando tu bebé tenga entre 4 y 6 meses de edad, probablemente habrás dominado las rutinas de amamantamiento o alimentación con biberón. Sin embargo, como ocurre con muchas cosas en la crianza, las cosas están a punto de cambiar porque tu hijo pronto estará preparado para recibir alimentos sólidos (¡un hito emocionante!). Aquí tienes todo lo que debes saber sobre cómo iniciar a tu bebé en los sólidos, con consejos para dominar la hora de comer.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) dice que puedes empezar a dar sólidos a tu hijo entre los 4 y los 6 meses, pero la respuesta depende realmente de tu bebé. Algunos bebés pueden estar perfectamente satisfechos esperando más tiempo, mientras que otros pueden estar listos para empezar a comer. La mejor manera de saber si tu bebé está preparado es buscar signos de que está listo para comer. Estos son algunos de los signos que indican que tu pequeño puede estar preparado para tomar alimentos:

Si tu bebé no parece estar preparado para comer todavía, no pasa nada. Recuerda que no es necesario apresurar este hito. De hecho, suele ser mejor esperar que empezar antes (los expertos dicen que no hay que empezar a comer sólidos antes de los 4 meses). La mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer sólidos entre los 5 y los 6 meses.

Los mejores cereales para bebés

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses y la Academia Americana de Pediatría recomiendan que se introduzcan en los niños alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil cuando tengan unos 6 meses de edad.    No se recomienda introducir alimentos antes de los 4 meses. Cada niño es diferente. ¿Cómo puede saber si su hijo está preparado para recibir alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil? Puedes buscar estas señales que indican que tu hijo está preparado para el desarrollo.

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La Academia Americana de Pediatría afirma que, para la mayoría de los niños, no es necesario dar los alimentos en un orden determinado. Tu hijo puede empezar a comer alimentos sólidos a partir de los 6 meses. A los 7 u 8 meses, tu hijo puede comer una variedad de alimentos de diferentes grupos. Entre estos alimentos se encuentran los cereales infantiles, la carne u otras proteínas, las frutas, las verduras, los cereales, los yogures y los quesos, etc.

Si su hijo come cereales para lactantes, es importante ofrecerle una variedad de cereales para lactantes fortificados con iconos de alerta, como la avena, la cebada y los multicereales, en lugar de ofrecerle sólo cereales de arroz. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. no recomienda ofrecer únicamente cereales de arroz para bebés porque existe el riesgo de que los niños estén expuestos al arsénico. Visite el icono externo de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. para obtener más información.

Los mejores cereales para un bebé de 6 meses

Si tu médico te da el visto bueno, pero tu bebé parece frustrado o desinteresado por los alimentos sólidos, prueba a esperar unos días antes de volver a intentarlo. La leche materna y la leche de fórmula seguirán cubriendo las necesidades nutricionales mientras tu bebé aprende a comer alimentos sólidos. Pero a partir de los 6 meses, los bebés necesitan la nutrición adicional -como el hierro y el zinc- que proporcionan los alimentos sólidos.

Observa las señales de que tu hijo tiene hambre o está lleno. Responda a estas señales y deje que su hijo pare cuando esté lleno. Un niño que está lleno puede chupar con menos entusiasmo, dejar de hacerlo o rechazar el pecho o el biberón. Con los alimentos sólidos, puede apartarse, negarse a abrir la boca o escupir la comida.

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Cuando tu bebé esté preparado y el médico te diga que puedes probar los alimentos sólidos, elige un momento del día en el que tu bebé no esté cansado o de mal humor. Lo que quieres es que tu bebé tenga un poco de hambre, pero no tanta como para estar molesto. Por eso, quizá quieras darle primero un poco de leche materna o de fórmula.

La mayoría de los primeros alimentos de los bebés son cereales infantiles enriquecidos con hierro y mezclados con leche materna o de fórmula. Coloca la cuchara cerca de los labios de tu bebé y deja que lo huela y lo pruebe. No te sorprendas si esta primera cucharada la rechaza. Espera un minuto y vuelve a intentarlo. La mayoría de los alimentos que se ofrecen al bebé a esta edad acabarán en su barbilla, babero o bandeja de la trona. De nuevo, esto es sólo una introducción.

Cereales para bebés de 4 meses

Sherri Gordon es una autora publicada y una experta en prevención del acoso escolar. También es colaboradora de SleepCare.com y ex editora de Columbia Parent, con innumerables años de experiencia escribiendo e investigando sobre temas sociales y de salud.

Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Si usted es como la mayoría de los padres, probablemente esté entusiasmado porque su bebé ha llegado a la etapa de 6 a 9 meses. No sólo es probable que duerma toda la noche, dándole a usted un descanso muy necesario, sino que también es probable que tenga un horario de siesta más predecible. Los bebés de esta edad también están empezando a aprender a sentarse por sí mismos y son mucho más receptivos a los adultos en sus vidas.

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Además, a esta edad también se producen algunos cambios interesantes en su dieta. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los bebés pueden empezar a comer alimentos sólidos alrededor de los 6 meses. Aunque esta edad es una pauta general, también hay algunos indicadores de desarrollo -como poder sentarse bien sin ayuda- que deben cumplirse antes de introducir los sólidos.

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