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Sesión Nutricional (copia)

50,00

 

Categoría:
Descripción

La primera sesión es el primer paso para conocerte, ayudarte y generar una vía de apoyo para lograr el objetivo que deseas.

Puedes optar esta sesión si deseas:

  • Mejorar la relación con la comida (trastorno por atracón, ansiedad, voracidad al comer)
  • Tomar consciencia de  buenos hábitos alimentarios e iniciar el proceso de bajada de peso.
  • Cambiar o mejorar hacia una alimentación ovolactovegetariana, vegana.
  • Reconducir y educar hábitos de alimentación saludables.
  • Alimentación saludable para peques.
  • Alimentación para embarazada.

¿Cómo lo haremos?

  • Te conoceré a través de una historia nutricional y personal.
  • Conoceré la relación que tienes con la alimentación.
  • Se Identificaran tus hábitos y patrones alimenticios.
  • Plantearemos los primeros objetivos saludables.
  • Te entregaré una primera guía para iniciar el cambio de alimentación.

¿Cómo serán las siguientes sesiones?

  • Seguiré conociendo en cada sesión un poco más tus hábitos y patrones alimenticios.
  • Nos enfocaremos en tus necesidades, dificultades y dudas que aparezcan en el proceso.
  • Recibirás ideas de menú, recetas, lista de compra y cualquier otro material que necesites.
  • Profundizaremos en mejorar la relación con la comida, relación con tu imagen corporal, tus sensaciones corporales, etc.
  • Avanzaremos en la toma de conciencia para una relación sana con la comida y contigo mism@.

¿Cómo solicitar la cita?

  • Puedes solicitar la cita a través del calendario en la web.,  realiza el pago luego de ver los horarios disponibles.
  • Puedes optar por realizar la sesión presencial u online.
  • Puedes optar por 1 sesión nutricional o el bono nutricional.
  • La duración de la 1º sesión es de 1 hora. Las siguientes sesiones de 45 minutos.
  • Según tus necesidades podemos tener la sesión cada semana o cada 2 o 3 o 4 semanas.