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Platanos fritos con crema

noviembre 20, 2022

Plátanos salteados saludables

ReplyUpvote¡Ahora mismo estoy haciéndolos por tercera vez con esta receta! El único problema es que la masa me sale muy espesa, por lo que suelo tener que añadir algo de agua, pero aparte de eso, ¡¡¡increíble!!! 0pinkcici

on IntroducciónReplyUpvoteLos plátanos combaten la depresión, te hacen más inteligente, curan la resaca, alivian las náuseas matutinas, protegen contra el cáncer de riñón, la diabetes, la osteoporosis y la ceguera. Compartir con ustedes: http://www.healthdoyen.com/health-benefits-of-bananas.html0MeredithofOICMoments

en la IntroducciónReplyUpvote¡Estos son geniales! Gracias. Los hice mientras escribía sobre todos los secretos que guardan los plátanos. Sigue leyendo …http://www.oh-i-see.com/blog/2014/10/13/going-bananas-uses-for-bananas-around-the-world/0SneakyZephyr7

¿Son saludables los plátanos fritos?

Aunque a primera vista parezcan saludables, los chips de plátano pueden estar cargados de calorías, grasas saturadas y azúcares añadidos. Para una alternativa más saludable, busca chips de plátano deshidratados, no fritos y sin azúcar añadido. Mejor aún, elige un plátano entero. Si decides comer chips de plátano, ten en cuenta el tamaño de las porciones.

¿Cuál es la mejor manera de cocinar el plátano?

Para freír los plátanos, calienta una sartén a fuego medio y añade 1 cucharada de aceite de coco, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de canela y una pizca de sal. A continuación, añade a la sartén rodajas de plátano de medio centímetro de grosor. Deja que se cocinen de 2 a 3 minutos por cada lado y retíralas cuando las rodajas estén doradas y caramelizadas.

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Receta de plátano frito con azúcar moreno

Estos fáciles plátanos fritos a la sartén se caramelizan con miel y canela para obtener un sencillo y delicioso manjar. Puedes disfrutarlos tal cual o acompañarlos con helado, yogur, crepes, panqueques, tostadas francesas y mucho más. Sólo se tarda 10 minutos en hacer, ¡con 5 ingredientes!

Aunque nunca he sido un gran fan de comer plátanos sin cáscara, los plátanos caramelizados… los plátanos foster… oh, y esos postres de rollos de huevo de plátano fritos… todos me hacen sentir débil en las rodillas. Estos plátanos fritos con miel eran un tentempié que comía todo el tiempo cuando era niño, y aún hoy me encantan porque son muy fáciles, se hacen en menos de 10 minutos y sólo llevan cinco ingredientes.

Puedes comer los plátanos solos, puedes combinarlos con tostadas francesas como en esta tostada francesa con plátanos, puedes añadirlos a los copos de avena, a los copos de avena de la noche a la mañana, a las tortitas, al helado, a un sándwich de mantequilla de cacahuete y mucho más.

Utiliza plátanos *justo* maduros – Para obtener los mejores resultados, querrás utilizar plátanos en el momento perfecto, que es cuando la cáscara ya no está verde, pero tampoco está cubierta de manchas marrones. Los plátanos tendrán el sabor más neutro cuando estén perfectamente maduros, y también la mejor textura.

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Plátanos fritos caramelizados

Receta de plátano crudo frito al estilo de Andhra – Una de las recetas de plátano crudo más fáciles y deliciosas. El plátano crudo o plátano macho se utiliza como verdura en el sur de la India para hacer bajji de plátano, patatas fritas, curry, guiso, kofta y salteado o asado. Son una buena fuente de proteínas y vitaminas y son bajos en sodio y calorías, las razones por las que se denominan nutritivos.

Para hacer esta deliciosa fritura de plátano crudo ligeramente picante no necesitamos ningún ingrediente especial. Pero el método de freírlos es un poco único que da un gran sabor y gusto al plátano crudo.

Esta receta funciona bien con chiles verdes, pero se puede sustituir por chile rojo en polvo también y se debe añadir junto con el garam masala. Los plátanos crudos jóvenes o tiernos no son adecuados para preparar este plato. Deben ser firmes y no estar a punto de madurar.

11. Añadir garam masala, chile rojo en polvo (opcional) y freír a fuego lento hasta que estén firmes. Como se usa chile verde se puede usar muy poco chile rojo en polvo para el color. Pero yo no he utilizado ya que nos gusta el sabor del chile verde en esto.

Postres de plátano frito

Pelar el plátano y cortarlo por la mitad a lo largo. Calentar la mitad de la mantequilla en una sartén y freír los plátanos en ella por ambos lados, luego retirar del fuego. En otra sartén, calentar el resto de la mantequilla, la ralladura de naranja y el azúcar y dejar que se caramelicen ligeramente. Vierta el zumo de naranja y el zumo de lima y deje hervir durante unos 3 minutos.

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Apague el fuego. Incorporar el licor de naranja. Añadir el coñac y encender. Cubrir con una tapa hasta que la llama se haya apagado. Añadir inmediatamente los plátanos con mantequilla a la salsa. Servir en cuencos adornados con la salsa, bolas de helado de vainilla, hojas de menta y rodajas de naranja.

El yogur helado es mucho más ligero que el helado, pero igual de sabroso. Por ello, el yogur helado es el refresco perfecto en verano, especialmente para quienes cuidan su peso. Esta deliciosa golosina tiene pocas calorías y casi nada de grasa.

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