Consciencia Alimentación

febrero 21, 2017

Qué cantidad de proteínas debe consumir un niño

La importancia de las proteínas en la infancia ¿Qué importancia tiene las proteínas en la dieta de los niños? La proteína es un macronutriente que es […]
febrero 13, 2017

Alimentos light para niños: ¿sí o no?

¿Pueden los niños tomar comidas light? Se considera que un producto es light cuando se han eliminado de los alimentos o bebidas grasas o azúcares reduciendo […]
enero 20, 2017

Agua mineral o agua del grifo para bebés y niños

Qué tipo de agua debemos dar a beber a nuestros hijos El agua de grifo que consumimos provienen de los ríos y pozos, que luego se somete […]
enero 18, 2017

Propiedades de la bebida de Avena y Arroz

Bebida de Avena La bebida de avena es rica en fibras, contiene Beta-glucanos un tipo de fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol malo (HDL) […]
enero 18, 2017

Alimentos a evitar para los niños en ayunas

En muchos casos los niños omiten la primera comida del día, el desayuno, esto generalmente se debe a que tienen más sueño que hambre, o se […]
enero 15, 2017

Bebidas o leches vegetales

¿Qué son las bebidas vegetales? Estas bebidas suelen llamarse leche vegetales, aunque en realidad son bebidas vegetales. La leche se hace referencia cuando se obtiene a […]
enero 11, 2017

Calcio: ¿Cuánto necesito? ¿Qué alimentos lo contienen?

El calcio está presente en muchos alimentos de origen vegetal y los lácteos de origen animal; cualquier opción es valida según gustos y preferencias. Hay que […]
enero 5, 2017

Diferencia entre intolerancia a la lactosa y alergia a la proteína de la leche de vaca

¿Intolerancia a la lactosa o alergia a la Leche (APLV)? La intolerancia a la lactosa y la alergia a la proteína de leche de vaca no […]
enero 4, 2017

Frutas y verduras temporada de invierno

¿Beneficios de consumir alimentos de temporada? Las frutas y verduras de temporada son de mejor calidad y frescura. Mantiene mejor las cualidades organolépticas: olor, sabor, textura, […]
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