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¿Qué comen los veganos en un cumpleaños?

septiembre 16, 2022

Pizza vegana

Tener un amigo vegano significa que esta persona consume principalmente productos vegetales y está en contra de cualquier tipo de explotación animal. Los veganos excluyen de su menú todo tipo de alimentos cárnicos, pero también los productos lácteos y animales como el queso o los huevos. Comen principalmente alimentos vegetales como frutas, verduras, frutos secos, semillas, legumbres, etc. Ahora que entiendes lo que significa ser vegano, veamos algunos deseos que puedes enviar a este amigo vegano en su cumpleaños.

La gente es diferente, algunos creen que hay que comer lo que se quiera, otros que hay que comer sano, otros creen que no hay que comer ningún alimento de origen animal. Pero sea cual sea tu opinión, no importa cuando alguien querido cumple años. Envíale un deseo único y divertido y se sentirá realmente especial.

Pastel vegano

Organizar una fiesta de cumpleaños puede dar mucho trabajo. Una vez que envías las invitaciones y organizas la diversión y los juegos, es una batalla completamente diferente el pensar en un menú que funcione para todo tipo de niños -alergias al cacahuete, intolerancia a la lactosa y todo lo demás. Ahórrate horas de estudiar blogs de recetas y libros de cocina y prepara este menú fácil, divertido y delicioso. Las palomitas de maíz proporcionan un crujido azucarado con un toque de sal y son fáciles de servir (basta con un bol grande o pequeñas bolsitas). Si quieres algo más sustancioso, los mini taquitos serán fáciles de comer para los más pequeños. Sírvelos con salsa para mojar, y tendrás todos los sabores de los nachos sin el lío. Termina la diversión con esponjosas magdalenas de chocolate que pueden hacerse fácilmente sin gluten. Cubre esas deliciosas magdalenas con un glaseado que no puede ser más fácil, y tendrás un menú de fiesta sin estrés que te dejará mucha energía para disfrutar de los buenos momentos.

  ¿Qué es lo malo de ser vegano?

Comida vegana para fiestas de verano

Durante años los veganos han escuchado esta frase, o al menos varias versiones de la misma, en las fiestas de cumpleaños. A veces, ser vegano significa quedarse con opciones aburridas o inexistentes en las fiestas. No tiene por qué ser así.

Para empezar, esta es una guía paso a paso sobre cómo organizar una fiesta vegana. Un plan que borrará todas las percepciones preconcebidas del veganismo, y que significará que no habrá conversaciones incómodas del tipo “lo siento, no puedo comer eso”. Las recetas fáciles son un buen punto de partida.

Zanahorias, apio y pepino: todas estas verduras son increíbles para comer con los dedos. Y con la magia de salsas como el humus y el guacamole, tus invitados se olvidarán de que las verduras pueden ser aburridas.

  ¿Cuáles son los alimentos que consumen los veganos?

La jaca es famosa por ser la mejor versión vegetal del cerdo desmenuzado. Su textura carnosa y su sabor neutro la convierten en el relleno perfecto para wraps y tacos. Fríe una lata en una sartén poco profunda con cebolla, especias y una lata de tomate picado, y desafía a tus amigos a adivinar qué se esconde dentro de tus wraps de tortilla. ¡Comida de fiesta vegana con un juego!

Saboya vegana

Cuando inviten a su hijo a una fiesta de cumpleaños, es importante preguntar al anfitrión qué tipo de comida van a servir y hacerle saber qué alimentos puede y no puede comer su hijo, del mismo modo que lo haría el padre de un niño que sufre alergias o intolerancias alimentarias. Con suerte, el anfitrión se esforzará por incluir algún alimento vegano en la mezcla, pero es una buena idea estar preparado para lo contrario, ya que incluso con las mejores intenciones, un anfitrión puede creer erróneamente que un alimento u otro es vegano.

Recomendamos llevar comida vegana deliciosa en cualquier caso, no sólo para que la disfrute tu propio hijo, sino también los demás. Si los anfitriones están dispuestos a incluir una opción vegana, ayúdales con algunas recetas veganas estupendas o sugiéreles lugares donde puedan comprar comida vegana. Hacer que el veganismo sea sencillo y accesible es una forma estupenda de abrir sus mentes a las delicias del estilo de vida vegano.

  ¿Qué es lo que comen los veganos?

Como padre vegano, deseas que los demás se acomoden e incluyan a tu hijo en las actividades, así que asegúrate de ser inclusivo con los niños de otras personas que puedan tener alergias e intolerancias cuando organices tu propia fiesta. Proporcionar voluntariamente comida a los niños que sufren alergias e intolerancias abrirá las puertas para que otras personas puedan corresponder a su hijo.

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